Этот вкусный коктейль из банана, яблока и шпината прекрасно подходит для завтрака. Для приготовления понадобится блендер, готовится просто, справится каждый. Можно добавить больше воды, тогда у Вас получится напиток. Если количество жидкости сократить, получается как сок с мякотью. Рецепт: Банан 1 шт. Яблоко 1 шт. Шпинат 50 г Вода 300 мл. Я даже не сомневаюсь, Вы вкусно готовите домашние напитки, коктейли, но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален. Если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт...

Здравствуйте. Сейчас представлю вам рецепт смузи. Для него понадобится банан, половинка яблока, свежий шпинат, один маленький авокадо или половина большого. Нарезаю банан на кусочки. Также яблоко избавляю от сердцевины и нарезаю кусочками. Шкурку я предпочитаю оставить. Авокадо также разрезаю пополам, оставляю кусточку и избавляемся от кожуры. Отправляем все ингредиенты в чашу блендера...