Ингредиенты Процесс приготовления Подготовим все продукты для смузи. Я дополнительно добавила петрушку и немного салатных листьев, поскольку готовлю несладкий смузи. Если вы предпочитаете сладкие варианты, добавьте в готовый напиток немного меда. Яблоко нарежем кубиком. Кожуру с яблока я предпочитаю не снимать. Киви очистим от кожуры. Разрежем его сначала пополам, а затем половинки фрукта нарежем кубиком. В блендер сложим нарезанные яблоки и киви. Пробиваем фрукты в пюре. Черенок сельдерея очистим от кожицы, нарежем соломкой, измельчим салатные листья и петрушку...

Тем, кто более вдумчиво ведет подсчет калорий, наверняка придется по вкусу рецепт низкокалорийного смузи. Для начала очищаем и разрезаем 3 плода киви, 3–4 сочных стебля сельдерея и половину пучка листового салата. Все ингредиенты измельчаем в блендере, заливаем стаканом воды...

Попробуйте приготовить на завтрак этот вкусный и полезный смузи. Такой напиток обеспечит вас полезными витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами. Необходимые ингредиенты: · Одно яблоко; · Один стебель сельдерея; · Одно киви; · Одна ч. ложка натурального мёда; · Один пучок петрушки. Способ приготовления смузи: 1. Для начала берем сельдерей, моем его, чистим и режем на небольшие кусочки. 2. Далее сельдерей перекладываем в емкость блендера. 3. После этого берем яблочко. Мы его так же моем, протираем полотенцем...