Многие решают попробовать смузи, чтобы сбросить лишние килограммы и улучшить физическую форму. В таком случае обратите внимание на подборку смузи для очищения и похудения. Из рецептов ниже вы сможете выбрать наиболее подходящие, чтобы составить рацион питания на неделю...

Знаменитые модели с утра перед завтраком (за 1,5-2 часа) выпивают стакан смузи. Таким образом они не только заставляют организм проснуться, но и избавляют его от всего лишнего, насыщают витаминами и полезными микроэлементами, а также помогают своему телу быть в отличной форме. Доводилось ли вам начинать свой день со смузи? Если нет, то стоит обязательно...

Купила отруби в шариках. Знаю, что полезно, но заставить себя их кушать хотя бы по чуть-чуть не могу. А не приготовить ли мне модное нынче "смузи"? Смузи - это густой полезный напиток с большим содержанием клетчатки. Обычно готовиться из фруктов, ягод, овощей с добавлением воды, молока, кефира. И главное - без сахара! Вариаций смузи огромное множество. В него можно добавить продукты, которые в отдельности есть и пить не хочется. На примере моей дочери - она терпеть не может кефир, сторонится чернослива и воротит нос от отрубей...