Варианты рецептов смузи с орехами Смузи с орехами — это не только вкусно, но и полезно. Они могут стать отличным завтраком или перекусом, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. 1. Ореховый смузи с бананом и медом Ингредиенты: • 1 спелый банан • 2 столовые ложки орехового масла (например, миндального или арахисового) • 1 стакан молока (можно использовать растительное) • 1 столовая ложка меда • Щепотка корицы Приготовление: 1 Поместите все ингредиенты в блендер. 2 Измельчите до получения однородной массы...

Я приготовил для вас довольно густой коктейль с добавлением кешью. Здоровые и натуральные жиры (например, орехи, льняное семя или авокадо) очень важны в нашей диете. Особенно для женщин, потому что они помогают поддерживать хороший гормональный баланс. В жаркий день добавьте в коктейль несколько кубиков льда или замороженного банана. Просто положите очищенные фрукты на ночь в холодильник. Также хорошо замочить орехи, сделать их мягче и лучше переваривать. ИНГРЕДИЕНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вымочить кешью ночь, просто залейте его водой и оставьте...