Рецепт приготовления: Очищаем фрукты от кожуры. Нарезаем апельсин и яблоко на мелкие кусочки. Добавляем их в емкость для миксера, заливаем немолоком. Тщательно взбиваем. Разливаем по стаканам. Ингредиенты:...

Приветствую всех любителей здорового и правильного питания! Вряд ли вам надо рассказывать о пользе смузи. Особенно тем, кто занимается спортом или контролирует вес. Раньше я не заморачивалась по этому поводу и делала смузи просто: молоко, банан или другие фрукты, ягоды...