Представляю еще один рецепт смузи. Напиток из черники очень полезный. К тому же, он еще красивый и вкусный. Коктейль понравится вам своим чудным ароматом, насыщенным вкусом и цветом. С рецептом можно экспериментировать, добавляя различные фрукты и ягоды. Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Последние перед употреблением следует немного разморозить. Некоторые интересные варианты приготовления будут описаны в конце статьи в рубрике «Полезные советы». Интересно. Черника способствует похудению...

Черничный смузи Несмотря на высокое содержание сахара, ягоды содержат мало жира и калорий, что делает их отличным ингредиентом для смузи. Исследования также показали, что прием ягод в утренние часы предотвратит переедание в течении дня...

Ловите рецепт вкусного, а самое главное полезного смузи🌿 Им легко можно заменить завтрак, либо сделать его на перекус.  На 1 порцию:  Смешайте все ингредиенты в блендере, вкусное и полезное блюдо готово. Немного о полезных свойствах черники: В ней содержатся много полезных нутриентов. Таких, как калий, магний, фосфор, железо и прочие минеральные вещества...