5 полезных рецептов смузи в блендере, которые помогут вам похудеть
Привыкли начинать утро с калорийных блинчиков, тостов или бутербродов? Попробуйте заменить привычные блюда этими смузи. Они питательные и полезные. Организм получит витамины, а вы почувствуете прилив новых сил. И самое главное вам не захочется есть вредную пищу, потому что вы уже будете сыты. №1. Зеленый смузи Что лучше всего в этом зеленом напитке? По сути это тропический коктейль, богатый питательными веществами. Здесь много листовой зелени и фруктов, а потому ваша фигура скажет вам "спасибо"...