Если вы, как и я, не очень-то любите фрукты, и вам гораздо проще накидать всё в чашу блендера, измельчить и выпить, то смузи — ваш вариант. Ведь витамины всё равно нужно откуда-то брать ;) Напоминаю, что смузи лучше всего выпить или скушать сразу после приготовления, пока полезные вещества не улетучились. Я не особый фанат смузи, но в этом вкуснейшем сочетании отказать себе не могу! Этот смузи очень лёгкий и освещающий, не оставляет какой-то тяжести на желудке... Одним словом, идеальный :) Ингредиенты...

Наступило долгожданное лето, а это значит что на прилавках в изобилии появляются сезонные фрукты и овощи. Изначально мы задумали поделиться с вами чисто огуречным смузи, но решили добавить экзотический киви, который придаст легкой сладости и кислинки. Только выбирайте хорошие зрелые плоды. Особенно хорошо пьется в жаркую погоду. Кстати, у смузи "Зеленый бархат" имеется небольшой детокс эффект, так что фитоняшки оценят. Так что можно немножечко привести себя в форму. Итак, что нам понадобится? Ингредиенты: Огурец - 2 шт...