Приготовить смузи несложно, главное — проявить фантазию. В статье делимся рецептами для блендера — фруктовые и пп-смузи из сельдерея, а также много других интересных версий. Сезон ягод и фруктов уже наступил, а это значит, что пришло время для вкусных смузи. В статье делимся интересными рецептами для приготовления в блендере. Смузи — хороший завтрак, полезный перекус или ПП-ужин. Всего за несколько минут его можно приготовить в блендере из пары-тройки ингредиентов. А если есть участок, где вы выращиваете ягоды, фрукты или овощи — поле для экспериментов огромное...

Смузи – идеальный вариант перекуса, который можно приготовить за считанные минуты с помощью обычного блендера. Все, что нужно для смузи: любимые фрукты, ягоды или овощи, а также жидкая база в виде нежирного йогурта, молока, сока или чистой воды. Если хотите освежиться в жаркий день, просто добавьте в густой напиток лед. Благодаря тому, что дробить блендером нужно цельные фрукты и овощи, получается богатое не только витаминами, но и клетчаткой блюдо, которое вдобавок еще и моментально усваивается организмом...