Смузи – замечательный перекус, легкий завтрак и просто способ добрать полезные вещества, которых тебе не хватает. А уж насколько они хороши для желудка и кишечника! Делимся 12 классными рецептами смузи для похудения и очищения организма! 1. Огуречный смузи для похудения Огуречный смузи очищает кишечник, способствует похудению, освежает и тонизирует организм в целом. Тебе понадобится: 1 большой огурец, половина авокадо, половина стебля сельдерея, 100 мл воды. Приготовление: Очисти все ингредиенты, нарежь кубиками и смешай в блендере вместе с водой...

В последнее время широкое распространение получил здоровый и питательный напиток – смузи. Приготовленный на основе овощей и фруктов, он обладает многими полезными качествами. Данная статья предлагает рецепт смузи, который поможет в борьбе с избыточным весом и улучшит работу кишечника. Приготовление напитка не займёт много времени. А грамотно подобранные компоненты, обладающие низкой калорийностью, помогут избавиться от лишнего веса. Почему стоит выбрать именно этот напиток? Смузи для похудения...

На сегодняшний день смузи является одним из самых модных напитков и в системе правильного питания, и в лечебных диетах, и в рамках здорового образа жизни. А уж спортсмены и худеющие без него и вовсе не могут обходиться. Вкусный, полезный, низкокалорийный, питательный — кто откажется от такого набора достоинств? Готовится он обычно путём взбивания в блендере основных продуктов (фруктов, ягод, зелени и овощей) и добавления дополнительных (молока, мёда, орехов, сока, сиропа, льда). Польза для похудения...