Эти яркие, вкусные, сытные и ароматные напитки вы захотите готовить снова и снова. 1. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом Ингредиенты🍌 Приготовление Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа. В блендер влейте молоко, добавьте йогурт, ягоды и банан и взбейте. 2. Смузи с персиком, бананом и малиной Ингредиенты🍑 Приготовление Влейте сок в чашу блендера. Добавьте фрукты и ягоды и взбейте до однородности. 3. Смузи с авокадо, бананом и сгущёнкой Ингредиенты 🥑 Приготовление Выложите авокадо и банан в блендер...

Этот яркий и питательный смузи подарит вашему утру заряд витаминов и микроэлементов. Готовится он просто и быстро, а вкус порадует даже самых привередливых! 🍌 Ингредиенты: • Банан – 2 шт. (можно использовать 1 замороженный и 1 свежий для более густой текстуры) • Киви – 2 шт. • Шпинат – 0,5 пучка (свежий) • Вода или кокосовая вода – 250 мл (по вкусу) 🥤 Приготовление: 1. Очистите бананы и киви от кожуры. Нарежьте их на небольшие кусочки для удобства. 2. Вымойте листья шпината. 3. Поместите все ингредиенты в чашу блендера...