Коктейль смузи — густой напиток, приготовленный путем смешивания фруктов, ягод, овощей, зелени и других полезных ингредиентов в блендере. Он стал популярным благодаря удобству приготовления, разнообразию вкусов и высокой питательной ценности. Его можно употреблять в любое время дня — на завтрак, в качестве перекуса или после тренировки, чтобы быстро восполнить запасы энергии. Основное преимущество смузи — его натуральный состав. В отличие от пакетированных соков и газированных напитков, он содержит клетчатку, витамины и минералы в их природном виде...

Продукты для приготовления: 1. Авокадо - 1 шт.; 2. Сельдерей - 50 гр.; 3. Нектаринки - 2 шт.; 4. Зелёный чай - 250 мл; 5. Мёд - (можно не добавлять); Процесс приготовления: Смузи - отличный, полезный и просто вкусный напиток, приготовленный из ягод, фруктов, орехов. В качестве жидкости берём молоко, йогурт, соки, чай. 1) С помощью ложки выкладываем в блендер мякоть авокадо. 2) Сюда же кладём очищенный сельдерей. 3) Крепко завариваем зелёный чай и остужаем. 4) Нектаринки нарезаем маленькими кубиками и отправляем к сельдерею и авокадо...