Друзья, сегодня делимся с вами 4-мя нашими лучшими рецептами зеленых смузи. Эти детокс коктейли помогут сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и токсинов.

Перед тем как перейти к рецептам, остановимся на общих рекомендациях: - Импровизируя и выбирая ингредиенты для будущего напитка, следите, чтобы фрукты и овощи были различной плотности, иначе смузи получится слишком густым или очень жидким. - До нужной консистенции напиток доводят, разбавляя его водой, льдом, отварами трав или чаем, фруктовым или овощным соком, обычным молоком или кокосовым, миндальным, рисовым, кефиром или нежирным белым йогуртом. - Фрукты и овощи, конечно, лучше свежие, но могут быть использованы и замороженные...