Если вы хотите похудеть или просто следите за фигурой, то наверняка перекусываете или заменяете один из приемов пищи легким блюдом. Диетологи рекомендуют в этих случаях готовить грушевый смузи – вкусный, легко усваивающийся коктейль, идеально подходящий для завтрака или перекуса. Приведем несколько рецептов смузи из груши, пользующихся популярностью у желающих похудеть и тех, кто ведет здоровый образ жизни. Диетический грушевый смузи с овсянкой Как сделать зеленый коктейль из груши и овсянки Чтобы...

Отличная подборка рецептов смузи для похудения и проведения разгрузочных дней! Великолепный способ избавиться от лишних килограммов к отпуску, омолодить и очистить организм! Выбирайте, какой больше нравиться,...

Коктейль смузи — густой напиток, приготовленный путем смешивания фруктов, ягод, овощей, зелени и других полезных ингредиентов в блендере. Он стал популярным благодаря удобству приготовления, разнообразию вкусов и высокой питательной ценности. Его можно употреблять в любое время дня — на завтрак, в качестве перекуса или после тренировки, чтобы быстро восполнить запасы энергии. Основное преимущество смузи — его натуральный состав. В отличие от пакетированных соков и газированных напитков, он содержит клетчатку, витамины и минералы в их природном виде...