Брокколи – это один из сортов капусты, употребление которой самым положительным образом сказывается на здоровье и общем самочувствии. Этот овощ обладает противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, улучшает пищеварение и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но для того, чтобы получать всю пользу от этого овоща – необходимо употреблять его регулярно. Одним из вариантов применения капусты брокколи мы и хотим сегодня поделиться, и предлагаем приготовить зелёный смузи на её основе...

Не можете заставить ребенка кушать витамины или же не можете заставить это делать себя? Представляю вашему вниманию полезные и вкусные смузи, которые захочет даже ребенок! Что же такое смузи?) Это плотная смесь из перемолотых в блендере овощей, фруктов, ягод, трав, сухофруктов (не все сразу, а в зависимости от вашей цели и настроения). В отличие от сока, смузи сохранит все полезные свойства имеющиеся у продуктов, из которых вы его делаете: клетчатку, витамины, вкус и текстуру. 1. Зелёный смузи Зеленые овощи – являются одними из самых здоровых...