Ингредиенты: Банан - 260 гр. Груша - 250 гр. Киви - 200 гр. Вода - 230-250 мл. Приготовление: 1.Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. 2.Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки. 3.Выкладываем фрукты в стакан блендера...

Порция удовольствия с дневной нормой витаминов в составе. Это блюдо для тех, кто ценит свое время и заботится о своем здоровье! Готовится всего 10 минут, а дарит энергии на долгие часы! Поэтому смузи боул считается идеальным вариантом завтрака! Смузи боул – одно из самых быстрых и простых блюд. По сути, вы просто забрасываете ингредиенты в блендер, смешиваете и потом добавляете свои любимые топпинги. Главный принцип смузи боула это использование замороженных фруктов. Это помогает сделать текстуру блюда густой, похожей на мягкое мороженое...