Смузи из банана, киви и яблока - это восхитительный и полезный напиток, который приносит множество пользы для здоровья. 🍌 Бананы содержат калий, который помогает поддерживать здоровье сердца и нормализовать артериальное давление. 🥝 Киви богато витамином C, который укрепляет иммунную систему и помогает в борьбе с вирусами и инфекциями. 🍎 Яблоки содержат растворимую клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения и улучшению работы кишечника...

Банановый смузи с киви в блендере Как приготовить 1. Очистите банан, нарежьте кусочками, поместите в блендер. Разрежьте киви на половинки и достаньте мякоть ложкой. 2. Помойте яблоки, удалите семечки, нарежьте на дольки. Соедините в блендере киви, банан, яблоко. 3. Добавьте молоко и взбивайте 2-3 минуты до однородности. Смузи на обед Как приготовить 1. Очистите морковь. Отожмите сок из яблок, имбиря и моркови с помощью соковыжималки или взбейте в блендере до консистенции пюре...