Я очень рада, что вы со мной и продолжаете менять жизнь к лучшему, в прошлых публикациях, я рассказала про смузи и историю его возникновения. А так же опубликовала первые рецепты вкуснейших полезных напитков для вас. Обязательно продолжайте следовать моим советам на канале, меняйте свои привычки со мной - легко. В будущем вы сможете определить самые любимые смузи из моих рецептов и отсеять, те, которые не понравились. обязательно пиши свое мнение в комментариях это очень важно для меня и других моих читателей...

Лето - идеальная пора для того, чтобы познакомиться со смузи. Овощи, фрукты и ягоды становятся более доступными по стоимости и гораздо шире ассортимент. Поэтому, сегодня речь об этом замечательном, насыщенном пользой напитке и его поразительном воздействии на организм. Что такое смузи? Смузи - это напиток, основой которого становятся фрукты, овощи, ягоды, зелень, вода, натуральный йогурт без сахара, иногда - апельсиновый сок. Многие люди не могут физически съесть столько фруктов/овощей/зелени за день, которая бы покрыла необходимость организма в витаминах и минеральных веществах...