Избавление от лишнего веса сегодня не только модный тренд с точки зрения привлекательной внешности – все больше и больше людей осознают важность именно для здоровья. Интернет переполнен всевозможными диетами и многие из них с очень жесткими ограничениями. Однако зачастую они не приносят ожидаемого эффекта. WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн Метаболизм – процесс, с помощью которого наш организм превращает пищу в полезную энергию. Специалисты диетологи объяснили, какую роль играют витамины и питательные компоненты...

Мы привыкли добавлять сметану в супы, салаты, мариновать в ней и специях мясо. И все же как самостоятельное блюдо ее мало кто признает. Что будет, если есть хоть немного сметаны каждый день? Рассказывают эксперты. Сметана - это один из самых популярных кисломолочных продуктов. Она стоит рядом с кефиром, ряженкой, йогуртами. Мы привыкли покупать сметану как дополнение к какому-то блюду. Например, некоторые не могут представить без нее борщ! Или же салат. Но оказывается, что сметана сама по себе - очень даже полезный продукт...