Мужчину делает мужчиной гормон тестостерон, от которого зависит многое в его жизни. Это и здоровье, и настроение, и уверенность в себе. Кроме того, от уровня тестостерона зависит и то, как выглядит мужчина, а также многие его физические качества. Повысить тестостерон, либо держать его в норме помогают активность и физические нагрузки. Полезными для мужского здоровья могут быть и ряд продуктов питания, а также их сочетание между собой. Некоторые простые рецепты для мужчин вы можете посмотреть в данном обзоре...

Все мы иногда хотим полакомиться, да вот только далеко не все лакомства полезны. И мы хотим предложить вам блюдо, которое несколько десятков лет назад было очень популярным, во многих домах его можно было встретить на праздничном столе. Сейчас оно несправедливо подзабыто и уже не пользуется такой популярностью. А зря. Чернослив с орехами в сметане не только очень вкусное, но ещё и полезное блюдо. Этот сухофрукт богат витаминами и минералами, а также клетчаткой...