🌼КБЖУ на 100 г.: 221.5 ккал 8/13/17.8 Выход: 616 г. 🌼Ингредиенты: ▫️Для основы: Мука Пшеничная Цельнозерновая - 90 г. Мука кукурузная - 40 г. Яйцо куриное - 1 шт. Мягкий творог 5% - 50 г. Масло оливковое - 10 г. Разрыхлитель - 10 г. Подсластитель по вкусу. ▫️Для сметанной заливки: Сметана 15% - 300 г. Яйцо куриное - 2 шт. Крахмал кукурузный - 15 г. Ванилин - 1/2 ч.л. Подсластитель по вкусу. 🌼Приготовление: 🍎 Смешиваем два вида муки: 90 г. ц/з и 40 г кукурузной, 10 г. разрыхлителя и подсластитель...

Если вы хотите похудеть и начать правильно питаться, но никак не можете отказаться от оладушек, блинчиков, кексов и другой сладкой выпечки, не стоит расстраиваться! Приготовьте дома вкусные ПП оладьи на сметане, которые имеют более диетический состав, чем обычные оладьи...