ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ #рецепт #полезно
Питание при анемии: рецепты для повышения гемоглобина
Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...
Витаминная смесь из сухофруктов и орехов для иммунитета
yandex.ru
Сейчас, в сезон простуд и множественных вирусных заболеваний как нельзя кстати пригодится этот рецепт, который повысит и укрепит Ваш иммунитет, поможет повысить гемоглобин в крови, улучшит память, физическую работоспособность, нормализует работу ЖКТ, улучшит состояние волос, кожи, ногтей...