Смесь из изюма, кураги, чернослива, орехов и меда для сердца  Кладезь витаминов и минералов изюма — огромная польза для сердца.    Процесс приготовления:    Для приготовления смеси понадобится по 100 г орехов и меда, 1 лимон и 200 г сухофруктов.  Последние предварительно замачивают в кипятке на 15 минут и сушат на бумажном полотенце. Именно запаренный изюм славится своей пользой...

Смесь кураги с медом и орехами станет отличным источником энергии и укрепит иммунитет. К тому же готовится этот микс из самых доступных продуктов, а получается очень вкусным. Чтобы приготовить такое полезное витаминное лакомство, пропустите через мясорубку курагу, ядра грецкого ореха и лимон, заправьте медом и перемешайте. Храните баночку с витаминной смесью в холодильнике и ешьте по 2-3 чайной ложки в день. ⠀ Ингредиенты (на 4 порции): • Курага — 200 г; • Грецкие орехи — 200 г; • Лимон — 80 г; • Мед — 100 г ⠀ Рецепт: 1...