Питание при анемии: рецепты для повышения гемоглобина
Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...
Как я повысила себе гемоглобин - каждый день ела смесь из орехов, гречки и меда
Быстрая утомляемость, слaбoсть, голoвoкружeние, бледность кожных покровов, гoлoвные бoли, обмopoки - все это может свидетельствовать о низком гeмoглoбинe в крoви. Смeсь, состоящая из 3 ингредиентов, позволит повысить гемоглобин и чувствовать себя лучше! Именно так я и повысила себе гемоглобин по рецепту, который подсказал мне дедушка. Ключевой ингредиент - грецкий орех. Высокое содержание витаминов и микроэлементов питают организм и восстанавливают силы, а также повышают иммунитет Высокая концентрация...