Ищете что-нибудь легкое, чтобы приготовить на ужин? Попробуйте эти простые рецепты скумбрии в духовке, и вы не будете разочарованы! Скумбрия — вкусная и полезная рыба, источник Омега-3 и Омега-6, витамина D, а также кальция и фосфора. Ее можно приготовить разными способами, но наиболее распространенный и полезный вариант — запекание. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ Вкусные сочетания Избегайте маслянистых или тяжелых соусов, так как они, как правило, подавляют и утяжеляют рыбу. 6 проверенных рецептов из коллекции gastronom...

Скумбрия очень полезная рыба, поэтому почаще включайте эту рыбку в свой рацион. Сегодня я делюсь одним очень вкусным и простым в приготовлении рецептом - скумбрия запеченная в духовке с овощами. Из овощей рыба хорошо сочетается с луком, морковью, помидорами и болгарским перцем...