В гостях угостили вяленой камбалой, а я на диете. Подскажите, сколько калорий в этой рыбе? Мясо камбалы содержит большое количество полезных веществ (железо, цинк, фосфор, селен, медь) и витаминов. Благодаря витаминам группы B, регулярное употребление продукта нормализует обмен веществ...

Доброго дня и вкусного похудения вам! Сегодня я хочу рассказать вам как готовлю практически диетическую рыбку - камбалу. Камбала -это представитель морских хищных рыб, однако склонна к адаптации и ее нередко можно встретить в пресных водоемах...