Совсем недавно я открыла для себя эту рыбку... Нет, я, конечно, ела ее в консервах, соленую, копченую... А тут как-то в рыбном отделе нашего городского рынка я увидела, что продают замороженную скумбрию... Решила попробовать взять, тем более, что цена в 200 рублей за килограмм меня вполне устраивала... Скумбрия при похудении и не только... "Важно помнить о том, что процесс похудения — это не только сброс лишнего веса, сжигание избыточных калорий, это “перезапуск” работы организма, когда потребляемая...

Недавно нашла вариант приготовления рыбы в кефире. И при этом вспомнила рекомендацию одной из подписчиц, которая гарантировала, что рыба запеченная в кефире, получается просто волшебной. Что ж, попробуем! Время приготовления – 30 минут Количество порций – 1 Ингредиенты А вы знали, что мойва тоже может быть вкусной? Если нет, то посмотрите сами, каким потрясающим получается картофель с особенной рыбкой в духовке! Способ приготовления 1. От целой скумбрии я взяла одно филе. Его традиционно подготавливаем: очищая от внутренностей и косточек...