Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Как и многие худеющие, я в своё время искала рецепты блюд, которые можно есть без вреда для фигуры. Во многих рецептах я изменила состав, чтобы уменьшить количество жиров. И, как вы знаете, большинство блюд я готовлю с использованием бумаги для выпечки. Это позволяет отказаться от масел. Сегодня хочу рассказать про белковый омлет. Именно омлет, т.к. если вы просто бросите белки на сковороду, то и получите обыкновенный вареный белок. Это проще яйца отварить, получите такие же белки 😉...

Завтрак должен быть сытным и питательным. Привычная многим жареная яичница имеет большое преимущество – она быстро готовится, но из-за используемого масла блюдо становится не таким полезным. Вареный омлет в пакете готовится без любого вида жира, поэтому хорошо подойдет для диетических завтраков и детям. Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал "ЛайфХакни". Это позволит нам публиковать больше интересных статей. Классический рецепт Классический рецепт подразумевает использование только основных продуктов...