36,1 тыс читали · 6 лет назад
Как правильно жарить аппетитного морского окуня на сковороде
Одним из самых вкусных представителей рыб по праву считается морской окунь. Он не имеет неприятного специфического запаха, обладает малым количеством костей, а мясо – очень мягкое по структуре. Блюдо из такого продукта достаточно просто готовить и приятно употреблять в пищу...
5 месяцев назад
Морской окунь жареный на сковороде
Вот подробный рецепт жареного морского окуня на сковороде: Ингредиенты: — Филе морского окуня (или целая рыба) — 600 г — Лимон — 1 шт. — Чеснок — 2-3 зубчика — Масло растительное — 2-3 ст. ложки — Соль — по вкусу — Перец черный молотый — по вкусу — Прованские травы (по желанию) — 1 ч. ложка — Мука (для панировки) — 2-3 ст. ложки — Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу Приготовление: 1. Подготовка рыбы: — Если у вас филе, промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. — Если рыба целая, очистите ее от чешуи, удалите внутренности и голову, промойте и нарежьте на порционные куски...