Показываю, как просто и вкусно приготовить тунца на сковороде
Рецепт: Стейк тунца на сковороде-гриль
Ингредиенты: Филе тунца размораживаем, промываем под проточной водой и кладем на бумажное полотенце. Смазываем сковороду-гриль оливковым маслом и хорошо разогреваем. Выкладываем стейки тунца на некотором расстоянии друг от друга, солим, перчим...
Жаренный тунец на гриле
Соевый соус перемешать с оливковым маслом и залить им тунца. Если готовить для взрослого, можно добавить приправы, перца, тертого чеснока. Мариновать 20-30 минут изредка переворачивая.
Разогреть на большом огне гриль или сковороду, смазанную маслом...