Рис в это блюдо я кладу сырой, заранее не подвариваю. И поверьте, он получается рассыпчатый, вкусный, пропитанный соком запеченного мяса. Такой рис съедается чуть ли не быстрее самого мяса. А ещё у меня...

Рыба с рисом в духовке: пошаговый рецепт 🧑🍳 ⏱ Время приготовления: 300 мин. На 1 порцию: Калории: 390 кКал. Белки:25 гр.. Жиры:15 гр.. Углеводы:35 гр.. 🍴 Ингридиенты: - Треска филе: 500-600 гр. - Рис круглозернистый: 250 гр. - Лук репчатый: 2 шт. - Морковь: 1 шт. - Растительное масло: 4 ст. л. - Майонез: 2 ст. л. - Соль и перец черный: по вкусу - Вода: 500 мл. 🧑🏻‍🍳 Шаги приготовления: 1. Подготовка рыбы: Разогрейте духовку до 200°C. Филе трески нарежьте на порции, посолите, поперчите и, по желанию, посыпьте травами. Отставьте в сторону. 2. Готовим зажарку: Морковь помойте, очистите и натрите на крупной терке...