Здравствуйте! Предлагаю приготовить сочную рыбу в духовке! Пангасиус, запечённый с луком и специями получается нежный, тающий во рту, а готовится это блюдо совсем несложно. Подойдет к любому гарниру или можно кушать просто с овощным салатом. И так, список ингредиентов минимален: Приступим к готовке. Рыбку нарезать кусочками (не мелко). Нарезать зелень. Репчатый лук крупно нарезать. В филе пангасиуса добавить специи. Хорошо перемешать. Чтобы каждый кусочек был обмазан специями. Противень смазать немного подсолнечным маслом, выложить лук...

Рецепт филе пангасиуса, запеченного в духовке Филе пангасиуса — это легкая и нежная рыба, которая идеально подходит для запеканок, жарки или запеканки. Запеченное филе пангасиуса в духовке получается сочным, ароматным и не требует много времени для приготовления. Вот подробный рецепт: Ингредиенты: Подготовка: 1. Подготовка рыбы: - Если филе замороженное, предварительно разморозьте его при комнатной температуре или в холодильнике. - Промойте филе пангасиуса под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу...