Витамины Начнём с того что картофель в мундире очень полезен для человека. В на содержатся витамины А,В1,В3,В6, белки, калий железо и много других полезных витаминов. Начинаем готовить: 1.Нужно тщательно очистить картофель от песка и другой грязи(хорошо подождать жëсткая щëтка) .Далее проколите кожуру картофеля в двух местах чтоб при варке она не потрескалась. Также постарайтесь подобрать клубни одного размера. 2.Залейте клубни холодной водой так, чтобы она полностью их покрывала. Затем посолите: примерно ½ столовой ложки соли на 1 литр воды...

Картошка в мундире может быть приятным и привычным ужином, а может нести в себе опасность, передает Sports.kz со ссылкой на Glavred.info. Вареная, печеная, жареная — мы любим картошку в любом виде. Многим нравится готовить и есть картофель, не чистя его. Но. Можно ли есть картофель в мундире? Да, кожуру картофеля можно есть. Кроме того, полезнее есть картофель, приготовленный неочищенным, так как кожура содержит большое количество клетчатки и необходимых питательных веществ. Важно хорошо помыть картофель, удалить ростки и пятна, а также убедиться, что кожура не имеет зеленого оттенка...