10,2 тыс читали · 4 года назад
Рыбные котлеты со сливочным вкусом. Блюдо из моего рациона стройности. Минус 63 кг за 2 года.
Приветствую вас на своем канале. Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес. Краткая справка о похудении на дефиците калорий: Хочу предложить вашему вниманию простой рецепт рыбных котлет со сливочным вкусом...
2435 читали · 3 года назад
Рыбные котлетки, которые можно есть даже тем, кто на диете: фигуре не повредят, а вкус у них отменный
«Как тебе удается есть котлеты и не поправляться?» — поинтересовалась коллега во время обеденного перерыва. Все дело в том, что котлетки я готовлю по проверенному рецепту из нежирной горбуши, не добавляю в них калорийные продукты и запекаю в духовке. В конце я поделюсь хитростью, которая поможет сделать блюдо более вкусным. Для приготовления диетических рыбных котлет понадобится: Разморозив горбушу, разделываю ее на филе: разрезаю пополам и, удалив хребет, снимаю кожу, удаляю все оставшиеся кости...