Приветствую вас на своем канале. Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес. Краткая справка о похудении на дефиците калорий: Хочу предложить вашему вниманию простой рецепт рыбных котлет со сливочным вкусом...

Эти рыбные котлеты готовятся из минимума продуктов. Сытные, плотные котлеты особенно понравятся тем, кто любит рыбу, но не любит перебирать кости. Подготовить продукты для котлет из свежей рыбы. Филе судака - 400-600 г, или филе щуки - 400-600 г, или филе морской рыбы - 400-600 г, черствый белый хлеб - 50-70 г, вода - 0,5 стакана, соль - 0,5 чайной ложки, молотый черный перец - 0,25 чайной ложки, панировочные сухари - 2-4 ст...