Калорийность на 1 порцию (на воде, с мёдом): 231 ккал. Овсянка — это самый совершенный завтрак. Всегда используйте традиционные цельные овсяные хлопья вместо аналогов быстрого приготовления. Приготовленная по рецепту ниже каша содержит идеальное сочетание сложных и простых углеводов в пропорции 2:1. Ингредиенты: 2 порции: Способ приготовления: Готовить кашу можно двумя способами...
Каша, как известно хороша и очень вкусная сразу после приготовления. Если она остается, конечно можно поставить в холодильник, потом разогреть. Но это уже не то... Молочные каши густеют и если при разогревании не добавить молока, то она может пригореть. При добавлении жидкости нужно добавить сахара и соли. Да и вкус не совсем тот. Так, сколько же нужно крупы, что бы сварить например для двоих и вкусно покушать в свое удовольствие? Гречневая каша. Гречневую кашу у нас любят не все. Хотя, когда на...