Филе минтая на пару по данному рецепту получается очень сочным и безумно ароматным. Рыба готовится довольно просто и быстро. Филе минтая на пару — отличное дополнение к вареному рису или другой крупе, отварной картошке. Можно подать самостоятельно с соусом, зеленью и овощами. Как приготовить филе минтая на пару Ингредиенты: 👇 Минтай – 400 г филе размороженное Специи – по вкусу соль, перец, Петрушка – 20 г корень Сельдерей стеблевой – 50 г Лук репчатый – 50 г Морковь – 70 г Лайм – 40 г Лавровый лист – 2 шт...

Чрезвычайно полезной для человеческого организма является морская рыба. Минтай - тихоокеанская рыба из семейства трески. Данный вид славится высоким уровнем содержания йода, легкоусвояемого белка. Высокая пищевая ценность позволяет включить в детский рацион питания. Минтай полезен ля людей любого возраста. На основе этого продукта готовят разнообразные блюда. Рыбу принято жарить, парить, запеть. Максимально полезной и вкусной будет отварная рыба. Сколько варить минтай, чтобы он сохранил свою форму...

Друзья, вкус не описать вам словами, нужно вам самим приготовить филе минтая и тогда вы сами поймёте насколько это вкусная рыба.🐟 Чтобы приготовить филе минтая в брикетах на сковороде, вам понадобятся следующие ингредиенты. Филе минтая в брикетах — количество на ваше усмотрение. Соль, перец и другие специи — по вкусу. Растительное масло — для жарки. Разморозьте филе минтая в холодильнике или при комнатной температуре. Не используйте для разморозки горячую воду или микроволновую печь. Промойте филе минтая под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами...