Ваш ему малышу скоро будет полгода, и вы все чаще стали задумываться о начале прикорма. Одними из первых в питании малыша появляются овощи. Но как их ввести правильно, чтоб малыш не отказался их кушать, что из овощей предпочесть, готовить ли их самим или использовать баночное питание? Это тема нашего разговора сегодня. Когда начать? По официальным рекомендациям ВОЗ прикорм детям раннего возраста рекомендуется вводить не ранее полугода, независимо от того, на естественном или искусственном вскармливании находится ребенок...

Способ приготовления овоща важен с точки зрения его питательной ценности. Мы часто слышим, что важно съедать двести граммов овощей в день. О чем говорят реже, так это о том, что также важно, как вы готовите этот овощ. Способ приготовления влияет на вкус и питательную ценность овощей. Мы расскажем вам об этом подробнее. Подписывайтесь на канал Что Мы едим? Как Мы едим?, чтобы не пропустить новые статьи! И спасибо за лайки! Потеря питательных веществ Хотя сырые овощи содержат много полезных питательных веществ, их приготовление помогает организму усваивать полезные вещества...