Ингредиенты Способ приготовления Приятного аппетита!!! #еда для всей семьи #дзен канал

Стремясь похудеть и используя различные диеты, люди надеются избавиться от лишнего жира в организме. Поэтому неудивительно, что их интересует, сколько калорий содержится в грамме подкожных отложений, формирующих повышенную массу тела. В среднем, в 1 г жира содержится около 7,5 калорий. Это означает, что сжечь килограмм жира удастся, потеряв 7716 калорий. Однако избавляться от лишней массы тела слишком стремительно нельзя: это может быть просто опасно для здоровья. Гораздо правильнее обратиться за консультацией к профессиональным диетологам фитнес-клуба «МультиСпорт», которые составят сбалансированный рацион и помогут избавиться от набранных килограммов без ущерба для здоровья...