Семена тыквы – это дар природы человеку! Ежедневно употребляя около 30 г семян, организм получает около половины дневной нормы триптофана и магния, около 75% марганца, 25% меди и 40% фосфора. Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион семена тыквы. Такой овощ как «тыква» ценится с давних времен. Наши предки активно употребляли его в пищу. Тыкву запекают, сушат и жарят, делают из неё цукаты и муку. А вот семена очищают и также активно употребляют. Он своего рода настоящий кладезь витаминов...

Родина тыквенных семечек – Америка. Уже 7000 лет назад тыква была «культурным» растением – именно такого возраста тыквенная семечка была найдена в одной из древних гробниц в Мексике. В России тыква известна с 16 века и употребляли её в пищу все сословия. Интересный факт: С точки зрения ботаники тыква – это ягода. С точки зрения кулинарии – овощ. Тыквенные семечки - это просто природный клад по своему составу! Они содержат просто огромное количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно поэтому масло из этих семян – одно из самых ценных...