На полках супермаркетов мы привыкли видеть не только рис, гречку и овсянку — в среднем в магазине есть около полутора десятков видов круп. Подготовили гид о том, из чего делают эти крупы, чем они различаются и как их правильно готовить. Гречка — настоящая звезда среди круп, и не зря она так любима в России. Это простой и питательный продукт, который подходит для завтрака, обеда и даже ужина. Гречка известна своими полезными свойствами, отличным вкусом и простотой приготовления. Она содержит много...

Что мы кушаем, то мы и есть! Хочу поделится своим опытом в приготовлении и употреблении пророщенных круп. Пророщенный маш в пророщенном состоянии. Однажды мне пришла информация, что употребление молодых проростков, является благостью для организма...