Правда ли что на гречке можно сбросить 20, 30 и даже 50 кг лишнего веса? Этим вопросом я задалась в последнее время. Сказать что я полная не могу, никогда этим не страдала, но в последние месяцы много работаю за компьютером и недостаток движения дал о себе знать. Любимые платья налазят с трудом, да и чувствую себя не комфортно. Решила подобрать диету (на которых кстати никогда в жизни не сидела). Много перечитала статей о похудении, послушала умных людей и решила остановиться на гречневой диете...

Эта крупа часто используется для быстрого похудения, потому что она действительно дает эффект и при этом полезна. Рассказываем, чем именно, а также даем меню гречневой диеты на 14 дней и на 7 — выбирай свой вариант и худей. Почему именно гречка Преимущества, недостатки, побочные эффекты В чем польза сочетания с кефиром Сколько можно похудеть за неделю Правила Меню на 7 дней План на 14 дней Почему именно гречка Почему для похудения выбирают именно ее? Потому что это источник витаминов и минералов,...