Оладьи из печени. Как вкусно приготовить печеночные оладьи. Пошаговый рецепт.
Всего 111 ккал . Простой рецепт печёночных оладий для худеющих.
Готовятся очень быстро и просто, вкусные, не сухие. Оценил даже сын 6ти летка, в которого запихнуть что то мясное - целая проблема. Эти оладьи можно кушать как на завтрак с кофе, так и на ужин, с овощным гарниром. 👍👍👍 В общем, приготовила, зашли, рекомендую... ИТАК, рецепт: Итого выход у нас 1112 ккал на всю партию оладий. Или 111 ккал на 100 грамм готового блюда. Все ингредиенты перемешиваем, блендерим, добавляем соль...
Рецепт печеночных оладий идеальных для сброса веса
Добрый вечер, сегодня я поделюсь рецептом печеночных оладий, которые идеально подходят для сброса веса и могут быть съедены в любое время дня и даже вечером на ужин, так как не содержат сложных углеводов и имеют низкую калорийность -всего 25 ккал в 1 штуке. Для оладий нам понадобится всего 4 ингредиента: 600 грамм говяжьей печени, 200 гр. лука, соль по вкусу, 1 яйцо, можно добавить соду на кончике ножа (не обязательно). Перекручиваем печень и лук на мясорубке, добавляем яйцо, соль и соду. Хорошо все перемешиваем...