Почему же сам по себе кофе не калорийный напиток? Давайте разбираться вместе. Обжаренные кофейные зерна содержат, примерно, 60 ккал на 20 г веса. Где 62% — это углеводы, 31% — жир и 7% — белки. Основная масса углеводов – карамелизированные полисахариды, которые во время приготовления кофе не попадают в воду. По данным департамента сельского хозяйства США в чашке черного кофе 237 мл содержится всего 2,37 калорий https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients. Таким образом, если не употреблять кофейное зерно в пищу, то калорий вы почти не получите...

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В КОФЕ? Очень часто люди не учитывают калорийность этого напитка. Ну это и понятно, если посмотрите по таблице калорийности, то кофе имеет всего 6-7 калорий на 100г (растворимый или молотый) Но! Это же только, если вы сами этот кофе приготовили. То есть в нем есть только кофе и вода Итого на 250г напитка получаем: Молотый - 12 ккал А если с молоком? - 100 ккал А если с молоком и сахаром? - 150 ккал А если капсулы капучино? - 90 ккал А если капучино в кафе? 150 ккал А если латте?...