Когда вы на диете или придерживаетесь ПП, приходится считать калории везде, даже в чашке кофе. Ведь иногда безобидная чашка капучино может сойти за полноценный перекус! Рассказываем, в каком кофе меньше всего калорий, а какой лучше пить без десерта. Потому что он сам по себе десерт :-) Эспрессо: 1 ккал Самый диетический из всех напитков на основе кофе: классический эспрессо без сахара. В шоте 30 мл вы с радостью для себя обнаружите всего 1 ккал. Нешуточная причина полюбить густой и насыщенный напиток, который миллионы людей во всем мире пьют на лету, без десертов и выпечки...

Кофе – один из самых популярных напитков в мире (и самый продаваемый товар после нефти). Однако всем известно, что чрезмерное его употребление приносит вред здоровью. И поскольку сегодня в моде здоровое питание и подсчёт калорий, вполне логично, что всё больше людей интересуется, насколько калорийным является кофе без сахара. Калорийность кофе без сахара Хорошая новость для всех кофеманов, следящих за своей фигурой, кофе – это продукт с крайне низкой калорийностью. Чаще всего она не превышает 6-7 ккал на 100 г чистого продукта...

Перевод статьи с сайта Sip Coffee House. Если вы очень сильно любите кофе, но беспокоитесь, что он в конечном итоге ударит по вашей талии, если вы будете продолжать пить чашечку-другую в день. Если вас сильно волнует вопрос похудения и вам интересно, сколько же калорий содержится в кофе, то эта статья определенно для вас. Сколько калорий в чёрном кофе? Для любителей чёрного кофе и приверженцев строгой диеты есть хорошая новость: в нём настолько мало калорий на чашку, что можно сказать почти и нет совсем...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, что было бы неплохо сесть на диету или перейти на здоровое питание. Особенно это становится актуально после праздников, когда столы ломятся от всевозможных изысканных и высококалорийных блюд. Существует множество диет, которые призваны помочь сбросить лишний вес. Однако, опытные диетологи отмечают, что есть только один проверенный способ для борьбы с ожирением – дефицит калорий. Что это значит? Каждому человеку нужно определенное количество калорий...