Нежнейший запеченный лосось с зеленью и лимоном: Калорийность блюда: примерно 170 ккал на 100 грамм. Ингредиенты: Шаг 1: Приготовьте филе лосося. Смажьте его растительным маслом, посолите и поперчите. Шаг 2: Нарежьте лимон тонкими кружочками. Шаг 3: Положите филе на противень, покройте лимонными кружочками и свежей зеленью. Шаг 4: Запекайте лосося в духовке при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут...

Калорийность: примерно 220 ккал на 100 г готового блюда. Средняя порция (200 г) — около 440 ккал. Лосось, запечённый в сливочно-чесночном соусе — это одно из тех блюд, которое идеально подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Рыба в таком исполнении получается невероятно нежной, сочной, ароматной и очень полезной. В составе блюда — натуральные ингредиенты, минимум масла и максимум вкуса. Особенность данного рецепта заключается в сливочно-чесночном соусе, который придаёт лососю необычайную мягкость и утончённый вкус...