Всего 130 ккал на 100 грамм - Это в 2 раза меньше калорийности обычного хлеба. Практически БЕЗ углеводов. А клетчатки - 64% от моей суточной нормы! Привет, привет 👋 всем!!! Иногда на похудении девочкам не хватает хлеба. Всё-таки пищевые привычки сидят в нас крепко. И здесь каждый выкручивается, как может. Я в начале похудения хлеб ела только с супом и съедала всего один тонкий кусочек. Как вариант, использовала хлебцы или лаваш. Их калорийность ненамного отличается от обычного хлеба. Но если мой...

Такой пышный и очень сытный. Можно съесть как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному. Вкусно и ароматно) Привет, привет 👋 всем!!! Я пропала... пропала из Дзена на целых 10 дней. Почему? Напишу в комментариях 👇 А то меня уже как-то упрекали, что путаю свою жизнь с рецептом. Кто-то, конечно, видел кусочки моей жизни в историях. Но их могут смотреть только мои подписчики и обладатели приложения Дзен (не от меня зависит 😞). Так что, кому интересно, что произошло, листайте вниз Иногда...