За последние 5-7 лет производство греческого йогурта выросло в 4 раза. По каким-то причинам он "проник" во многие домашние хозяйства и в итоге привнес изменения в производство йогуртов. Давайте разберемся, что же такое греческий йогурт и выделим основные различия между греческим и обычным йогуртом. Параллельно выясним, действительно ли он оправдывает растущую популярность среди покупателей. Греческий йогурт процеживается чаще, чем обычный Натуральный греческий йогурт в ходе приготовления процеживается 3 раза...

Сегодня вы узнаете, что представляет собой греческий йогурт, и чем он полезен для фигуры и здоровья. Польза греческого йогурта для похудения и здоровья Греческий йогурт (или йогуртовый сыр) имеет плотную консистенцию (за счет использования в несколько раз больше молока) и обладает пикантным, остреньким вкусом. Почему полезен: • Содержит больше белка, чем обычный йогурт; • В греческом йогурте нет лактозы и сахара; • Низкокалориен (примерно 60 ккал на 100 грамм продукта); • Утоляет чувство голода...