Калорийность Мяса и Салат - Говяжий . Мясо Говядина - 100 гр. - калорийность 191 Мясо Свинина - 100 гр - калорийность 318 калорий - не жирной Мясо Барана - 100 гр . 201 калория

Тут, наверное, многие удивятся, как это так, считаешь калории, диету соблюдаешь, но ешь жареное мясо?! Честно скажу – ем! Еще и колу пью, и майонезом балуюсь. А все потому, что для меня диета – это не каторга и не испытание на прочность, а стиль жизни. Я искала свой путь в еде долго, методом проб и ошибок, зато сейчас я наслаждаюсь каждый день – мне вкусно, гармонично и здорово. Но об этом позже. Начну с очень легкого, и с точки зрения калорийности, и с точки зрения приготовления, салата. У меня...