Овощи идеально подходят для диет, потому что обладают практически всеми полезными для организма веществами и при этом содержат мало калорий. Кабачок не исключение. Из него можно приготовить много вкусных блюд, которые не навредят вашей фигуре. Полезные свойства кабачка Почему сказать «да» кабачкам? • Они не вызывают аллергию • Улучшают работу ЖКТ • Они обладают низким гликемическим индексом – всего 15, то есть, они практически никак не повышают уровень сахара в крови • Они содержат немного углеводов – около 5 грамм на 100 грамм продукта • Этот овощ практически не содержит жира...

Великолепные овощные картофельные соты с баклажанами и кабачками можно подавать к мясу или как отдельное блюдо. Подготавливаем продукты для приготовления картофеля с баклажанами и кабачками. Картофель - 5-8 шт., Баклажан - 1 шт., Кабачок - 1 шт., Помидоры - 4 шт., Растительное масло - 5-6 ст. ложек, Томатная паста - 1 ст...