Тушеная капуста, которой я покорила своего мужа: мои хитрости в приготовлении.
Тушёная капуста с курицей. Всего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
🔸 На 100 гр - 49.33 ккал 🔸 белки - 6.56 🔸 жиры - 0.43 🔸 углеводы - 4.64 🔸 Ингредиенты: • 600 г капусты • 200 г куриной грудки • 1 морковь • 1 луковица • соль и перец по вкусу • 2 ст. л. томатной пасты Приготовление: 1. Капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок...
Худей вкусно. Котлеты из курицы и капусты: рецепт + расчет калорийности👍
Несложный рецепт вкусных котлет, подходящих для похудения + расчет калорийности